Audit émotionnel complet · État des lieux

Où en es-tu
vraiment ?

Avant de commencer RECODE, prends 15 minutes pour faire ton bilan honnête. Ce n'est pas un test — c'est ton point de départ. Pas un jugement.

Ce que tu vas explorer

60
questions
12
dimensions
15'
environ

Les 12 dimensions analysées

  • Bien-être général & énergie
  • Système nerveux & régulation émotionnelle
  • Tes modes de protection (Fight · Flight · Freeze · Fawn)
  • Confiance personnelle & professionnelle
  • Relations & environnement
  • Corps, santé & vie intime
  • Sens, vision & rapport à toi-même

Réponds spontanément, sans trop réfléchir.
Il n'y a pas de bonne ou mauvaise réponse.

Avant de commencer,
je veux te connaître

Tes réponses sont confidentielles et partagées uniquement avec Irina.

Tes résultats détaillés te seront envoyés par email.

Partie 1 / 12 0%
Partie 1

Bien-être général

Comment tu te portes au quotidien

Audit émotionnel

Tes résultats,

—
points sur 180
—

Tes 3 axes prioritaires

Ce sont les dimensions où tu as le plus de terrain à regagner — et exactement ce que RECODE va travailler avec toi.

Tes 12 dimensions

Bravo, tu viens de faire
ton premier pas 🤍

Cet audit, c'est déjà un acte de courage. Tu as osé regarder là où beaucoup préfèrent détourner les yeux. Maintenant, tu sais exactement où tu en es — et c'est à partir de là qu'on va travailler ensemble.

Je suis fière de toi. On se retrouve très vite dans RECODE.
— Irina